Reset centrum

Když cítíš, že něco drhne...

Komplexní centrum služeb pro děti, dospívající a rodiny.
Sociální a terapeutické služby, anonymně a zdarma.

Provozní doba

Pondělí - pátek
13-17 hodin
(dle konkrétní služby)

Kde nás najdete

Sokolovská 193, 190 00 Praha 9
(za divadlem Gong, vstup z ulice Čihákova)

V Resetu pomáháme dětem, mladým lidem a rodinám překonávat a řešit jejich životní těžkosti. Pod jednou střechou tu najdete sociální služby i psychoterapeutickou pomoc. Zdarma a anonymně.

Poskytuje Neposeda z.ú.

SAS pro rodiny Enter Více informací

Enter - sociálně aktivační služba pro rodiny s dětmi

Enter je sociální služba pro rodiny. Zkušení sociální pracovníci vám pomohou zorientovat se v systému pomoci, konktaktovat další specializovaná místa (např. co se bydlení týče) a podpoří vás na vaší cestě životem. Nabízíme právní a dluhové poradenství stejně jako poradenství s hledáním práce.

Jsme tady proto, abyste jako rodina mohli zůstat spolu navzdory všemu, co vás potkalo.

Aktuální program a aktuality

V oblasti bydlení poskytujeme základní sociální poradenství, bohužel nedisponujeme byty. S řešením bytové situace se prosím obraťte na kontaktní místa, která uvádíme na stránce služby.

Otevírací doba

pondělí
zavřeno
úterý
12 - 17 hod
středa
zavřeno
čtvrtek
9-12 hod
pátek
zavřeno
Pomoc rodičům

pro rodiny

Jste rodiče a nevíte si rady s rodičovstvím?
Chcete, aby děti vyrůstaly v bezpečném a podnětném prostředí?
Brzdí vás finanční, vztahové nebo citové potíže?
Potřebujete intenzivní pomoc nebo jednorázovou konzultaci?

Naši odborní pracovníci a pracovnice jsou vám k dispozici, provedou vás životními situacemi tak, abyste dokázali samostatně zvládat jak péči o rodinu a děti, tak i o sebe.

Podpora rodičů

Naši odborníci vám anonymně pomohou v jakékoli nepříznivé situaci, ve které se nacházíte.

  • Finanční a materiální nouze
  • Bytová nouze
  • Zaměstnanost
  • Duševní obtíže
  • Nestabilní rodinná situace
  • Problémy se vztahy
  • Problémy s komunikací nebo s péčí o dítě
Stránka SAS Enter
facebook podcast
Safe space Reset (NZDM) Více informací

Safe space Reset

Bezpečný prostor pro děti a mladé lidi, od 9 do 26 let. Společný prostor s možností individuálního pokecu. Zdarma a anonymně tě tu vyslechneme, poradíme, pomůžeme, nakrmíme. Přijď kdykoli v otevíračce, sám nebo s kámoštvem, není třeba volat a objednávat se předem. Všichni jste vítaní!

Otevírací doba

pondělí
12-17 hod
úterý
zavřeno
středa
12-17 hod
čtvrtek
zavřeno
pátek
12- 17 hod
Safe Space

pro děti a dospívající

Safe space je místem, kam může přijít kdokoli ve věku od 9 do 26 let. V Safe space pracují profesionálové, kteří anonymně poskytují poradenství pro ty, kteří se se svými problémy nechtějí nebo nemohou svěřit rodičům nebo kamarádům.

V rámci Safe space probíhá primární prevence duševního zdraví, díky které se mohou děti a mladí lidé naučit zvládat stresové situace, pracovat se svými emocemi a předcházet vážnějším duševním obtížím.

Bez objednání pondělí, středa a pátek od 12:00 do 17:00

V prostorách centra je Safe space, kde mohou dospívající trávit bezpečně volný čas a najít si kamarády.
Prostory mají individuální pohodlnou místnost poskytující klidné soukromí pro dělání úkolů nebo prostě jen pro „bytí“. Jsou jim k dispozici hry a knihy. Safe space také pravidelně pořádá výlety a interaktivní workshopy.

  • Bezpečné prostředí pro sdílení
  • Psychický odpočinek a prevence
  • Sportovní a volnočasové aktivity
  • Interaktivní workshopy a výlety
  • Prostor pro vzdělávání a učení

Využijte novou Arte skupinu pro duševní pohodu, kreativitu i rozvoj.

Sledujte nás.

Stránka safe space Reset
instagram podcast facebook tiktok
Terapie pro děti a mladé lidi Více informací

Terapie pro děti a mladé lidi do 18 let

Certifikované psychoterapeutické služby pro děti a dospívající, od 9 do 18 let.

Probíhají v odpoledních hodinách a to buď individuálně nebo v terapeutických skupinách. (Dle aktuální kapacity a tématu k objevování.)

Aktuální program a aktuality

→ Kapacity do skupinových terapií jsou nyní naplněné. V případě potřeby se obraťte na naše safe space. Děkujeme.

→ Aktuálně přijímáme klienty ve věku 12-15 let do skupinových terapií, v případě zájmu vyplňte formulář

Je možnost využít také psychologické poradenství.

Individuální terapie jsou v současné době nedostupné.

Pokud máte o službu zájem, prosím, vyplňte tento formulář, ozveme se vám:

formulář zájmu o terapii

Terapie pro děti a dospívající

Individuální a terapeutické skupiny

Aktuálně jsou kapacity pro skupinové terapie naplněné. Pokud potřebujete pomoct, obraťte se na naše odborníky – zde přes formuláře či přímo na jejich e-maily. Děkujeme.

K dispozici je náš safe space, kde odborníci, sociální pracovníci mohou pomoci hned a zdarma. K dispozici je také Arte skupina pro duševní pohodu, kreativitu i rozvoj.

> > Využijte kapacity našeho safe space, kde jsou k dispozici odborníci, sociální pracovníci a mohou vám s vašimi potřebami pomoci bez čekání a objednání. Otevírací doba safe space Reset a aktuality můžete sledovat na jejich

Terapie pro dospívající

  • Zpracování náročných emocí
  • Úzkosti, strachy
  • Seberozvoj
  • Demotivace
  • Genderová identita
  • Sebepoškozování
  • Problémy se vztahy ve škole
  • Body shaming
  • Poruchy příjmu potravy
  • Těžkosti při navazování vztahů
  • Rodina
  • Trauma
  • Panické ataky a další.

Rozdělení dětí a dospívajících do skupin

Terapeutická skupina 12 – 15 let:
– středa 15:00-17:00

Terapeutická skupina 15 – 18 let:
– čtvrtek 15:00 – 17:00

Co znamená být součástí terapeutické skupiny

Terapeutická skupina 12 – 15 let

„Společným nasloucháním, sdílením a vzájemným otevíráním témat budeme hledat cestu, jak podpořit každého účastníka ve skupině a skupinu jako celek. Chceme, abyste lépe porozuměli sami sobě a vlastním potřebám a mohli tak snadněji ustát složité životní situace“.

Skupiny nejsou jen o mluvení. V rámci skupin zapojíme i různé techniky Mindfulness, improvizačního divadla, kreslení / malování a podobně. Vždy záleží na skupině, její energii a podle toho si tvoříme formu a čas skupiny společně.

Intenzivní dvouměsíční skupina bude provázet účastníky jejich terapeutickými tématy, která budou formulována v rámci prvních sezení a mohou být v průběhu aktualizovány.

Terapeutická práce bude zaměřena jak na osvětlování různých problémů a jevů, které členy skupiny trápí a se kterými si nevědí rady, tak na prohloubení sebepoznání a nastartování duševního růstu.

Skupinové terapie probíhají v přízemních prostorách, označených podle 4 živlů.

Terapeutická skupina 15 – 18 let

„Na skupinách nebudeme „jen“ mluvit či naslouchat, ale budeme se také soustředit na nácvik různých dovedností, které mohou klientům pomoci své zátěžové situace lépe zvládat. Síla informací je nepopiratelná, proto se ani edukaci nevyhneme. Kromě toho ale budeme pracovat s Mindfulness, různými dechovými cvičeními či tělem, osvojíme si základní asertivní techniky a v neposlední řadě si budeme taky hrát“.

Intenzivní dvouměsíční skupina je určená pro dospívající, kteří se potýkají s psychickými obtížemi jako jsou úzkosti, deprese, sebepoškozování, nízká sebehodnota, sociální úzkost ad. Během dvouměsíčního programu je skupina uzavřená, nepřicházejí do ní noví členové, a díky tomu se v ní všichni mohou cítit dostatečně bezpečně, aby dokázali otevřeně mluvit o tom, co je trápí, zatěžuje, s čím si nevědí rady.

Skupina si klade za cíl podpořit tyto mladé lidi v tom, aby se dokázali lépe zorientovat ve vlastním životě, zejména ve svých vztazích, aby si dokázali pojmenovat pro ně ohrožující/stresující faktory, aby dokázali pojmenovat své pocity a díky tomu také potřeby. Základní orientaci získáme již při prvních setkáních ještě před zahájením skupiny. Dále se potom zaměřujeme na hledání řešení.

Pro řešení je nezbytné vidět také vztahové kontexty klienta. Nejde jen o rodinu (mladý člověk většinou ještě bývá pevnou součástí původní rodiny) ale také o vztahy s kamarády, spolužáky, učiteli.

Účastí ve skupině práce nekončí. Je to jen začátek… díky zkušenostem ze skupiny se naši klienti na začátku své další cesty cítí lépe zorientovaní a méně bezradní. Mají rámcovou představu, co dělat, jak se mohou chránit (prevence je základ) a v neposlední řadě mají také bezpečné místo, kam se mohou obrátit, budou-li potřebovat.

Skupinové terapie probíhají v přízemních prostorách, označených podle 4 živlů.

Podpůrná skupina pro rodiče Více informací

Podpůrná skupina pro rodiče

Skupinové setkávání pro rodiče dětí s duševními obtížemi a problematickým chováním.

Skupiny probíhají v odpoledních hodinách, jsou pod vedením zkušených terapeutů a jsou zaměřeny tematicky. K dispozici je peer pracovnice, terapeut a psycholožka.

Kdy

Probíhají vždy ve čtvrtek, od 18 do 19:30 hod

O otevření další podpůrné Rodičovské skupiny budeme informovat.

Pokud máte o službu zájem, prosím, vyplňte tento formulář, ozveme se vám:

Máte zájem o připojení ke skupině – napište nám:

formulář zájmu o účast ve skupině

Podpůrná skupina

pro rodiče

Jste rodič, který má dítě trpící psychickými obtížemi nebo závislostmi?
I letos mají rodiče k dispozici svépomocnou podpůrnou skupinu.

Představuje přívětivý prostor, kde můžete bezpečně sdílet to, co chcete s dalšími rodiči v podobné situaci.

Rodičovská skupina - přihlášení enter@neposeda.org

Život se umí být pěkně zamotaný.

Společně to zvládneme vyřešit.

Kontakty Více informací

Vedoucí Reset centra a safe space

Bc, Adam Velechovský

adam@neposeda.org

Terapeutka

Mgr. Githa Ruthová

githa@neposeda.org

Sociální pracovník pro rodiče

Bc. Jakub Vokurka

jakub@neposeda.org

Aktuálně

Probíhá výběrové řízení na nové kolegy a kolegyně

Více informací

Reset centrum přijme sociálního pracovníka - sociální pracovnici a psychoterapeuta či psychoterapeutku do služby safe space.
Podrobnosti k pozicím: https://www.jobs.cz/prace/?q%5B%5D=neposeda

Kdo se o vás stará Více informací

Tým služeb safe space a Reset centra

Vedoucí Reset centra, vedoucí safe space, sociální pracovník

Bc. Adam Velechovský

Více informací

Adam vystudoval bakalářský program sociální práce a nyní pokračuje v magisterském studiu se zaměřením na sociologii.

Do týmu vnáší ohromnou energii, sportovního ducha. S dětmi pracuje už od středoškolských studií, jako instruktor a trenér, Založil a vede pohybový kroužek pro děti se speciálními potřebami (PAS atp.) v Liberci..

Chce, aby děti skrze pohyb vnímaly své možnosti, talenty a rozvíjely svou osobnost. Rád pracuje ve skupinách. Pomůže také s učením nebo školními dilematy, například při změně školy.
Děti podporuje v kritickém myšlení a provází je na cestě k samostatnému rozhodování.

Pracovnice v safe space Reset

Bc. Viktorie Nováková

Více informací

Viktorie vystudovala bakalářský program Sociologie na Fakultě sociálních věd UK a v současné době je studentkou magisterského programu Veřejná a sociální politika tamtéž. Zajímá se především o témata sociální politiky, konkrétně se zaměřuje na oblast sociální podpory rodičů pečujících o děti s těžkým kombinovaným postižením.
Zároveň je jí blízké i téma duševního zdraví a podpory mladých lidí ve zvládání
rozmanitých životních situací.

V safe space pracuje s dětmi a mladými lidmi v bezpečném respektujícím prostředí, kde mají možnost být sami sebou. Baví ji být s klienty kreativní — společně vyrábět, tvořit a vymýšlet nové aktivity, které podporují vztahy, spolupráci, otevřenou komunikaci i samostatnost. Kreativní činnost vnímá jako důležitý nástroj skrze který mohou klienti vyjádřit své emoce, myšlenky a prožívání.
Ráda se s klienty věnuje také individuálním či skupinovým rozhovorům a snaží se je podpořit v orientaci v náročných situacích, v sebepéči a v nastavování hranic.
Podporu duševního zdraví vnímá jako přirozenou součást práce s dětmi a mladými lidmi.

Společně s týmem věří, že každý problém si zaslouží pozornost a každý má mít možnost nebýt na své obtíže sám. Snaží se být v safe space klientům oporou a spoluutvářet prostředí založené na bezpečí, důvěře a respektu..

Psychoterapeutka v safe space Reset

Mgr. Githa Ruthová

Více informací

Githa vystudovala Husitskou teologickou fakultu Univerzity Karlovy - obor teologie v kombinaci s psychosociálními studii.
¨
Od roku 2021 se pohybuje v sociálních službách, posledních 8 let jako kognitivně behaviorální terapeut pro děti a mládež (KBT).
Mimo to má vlastní praxi pro dospělé a pracuje v rámci programu Integrace cizinců pod vysokým komisařem OSN. Od roku 1991 je členem Junáka - českého skauta.

V rámci terapie ráda užívá výtvarné techniky, práci s tělem a pohybem, práci s terapeutickým pískovištěm (sand play) a projekčními kartami.

Jejím cílem je, aby děti mohly prožívat takové dětství na které budu rády vzpomínat.

sociální pracovnice v safe space Reset

Bc. Michaela Kallupová

Více informací

Michaela vystudovala bakalářský program sociální pedagogika a poradenství na Masarykově univerzitě v Brně a magisterský program aplikovaná psychoterapie a inovace v sociální práci na Univerzitě Palackého v Olomouci.

Ve své profesní praxi se zaměřuje především na podporu duševního zdraví, životní styl a
psychosociální aspekty zdraví. Absolvovala kurz krizové intervence a vedle sociální práce se věnuje oblasti výživy. Zajímá ji, jak každodenní návyky, strava a prostředí ovlivňují
psychické prožívání člověka. Ve volném čase se věnuje umění, sportu a svému psovi a ráda tráví čas v přírodě.

Odborná gestorka/ garantka projektu Realizační fáze „Nic se nezmění, když se nic nezmění“ s konceptem safe space

Mgr. Zuzanna Zelenková Bedřichová, Ph.D.

Více informací

koordinátorka a garantka konceptu Safe space
Zuzka vystudovala lingvistiku a literaturu na filozofické fakultě Univerzity Karlovy, kde se podílela na výzkumných projektech. K práci s dětmi a dospívajícími se dostala oklikou přes vzdělávání romských a sociálně znevýhodněných dětí v češtině. Její studium jí kromě nekončící potřeby se stále učit něco nového dalo jedno: usiluje o příběhy s dobrým koncem. Do Neposedy nastoupila, protože má vizi, že žádný člověk by na svůj životní příběh neměl být sám. Zejména děti.

V Neposedovi nejprve vedla Reset centrum a spolu s ním i inkubační fázi projektu Resetuj svůj mindset, který pilotoval možnosti, jak pracovat s duševním zdravím dětí a dospívajících v nízkoprahových klubech. Nyní vede navazující projekt Nic se nezmění, když se nic nezmění. Zuzčiným koníčkem je prevence duševního zdraví u dětí a dospívajících mimo specializovanou odbornou pomoc.

Je v psychoterapeutickém výcviku v biosyntéze a je mámou 4 dětí.

Sociální pracovnice, designérka služeb v projektu Realizační fáze „Nic se nezmění, když se nic nezmění“ s konceptem safe space

Mgr. Zuzana Potočková

Více informací

Zuzka vystudovala sociální a pastorační práci na Evangelické teologické fakultě Univerzity Karlovy. Nyní pokračuje ve studiu zaměřeném na komunitní krizovou práci.

V Neposedovi pracovala na několika pozicích. Začínala jako sociální pracovnice ve službě pro děti a dospívající. Několik let se specializovala na terénní práci. Ve službě pro děti a mladé působila také jako metodička.

Díky svým zkušenostem a znalostem cílové skupiny se nyní realizuje v roli odborné sociální pracovnice a designérky služeb. Tím zúročuje svou přirozenou kreativitu se smyslem pro strukturu a detail ve prospěch inovací a proměny služeb právě pro děti a mladé lidi. Zuzka může být výbornou kariérní inspirací pro další sociální pracovníky a pracovnice.

Tým služeb pro rodiny Enter

Vedoucí služby pro rodiny s dětmi Enter

Bc. Jakub Vokurka

Více informací

Jakub pracuje v Neposedovi 10. let. Od vedení Nízkoprahového klubu Autobus se přesunul do Sociálně aktivizační služby pro rodiny.
Vystudoval Husitskou teologickou fakultu obor Sociální pedagogika. Dále absolvoval výcviky Krizové intervence a Motivačních rozhovorů. Práci v pomáhajících profesí se věnuje od mládí.

Jeho velkým koníčkem je sport a hlavně fotbal. Již 15 let spolupracuje ve své praxi s projektem Fotbal pro Rozvoj. Sport a vzdělávání považuje za velmi důležitý nástroj rozvoje dětí a mládeže.

Priority služby vidí komunitní spolupráci mezi jednotlivými programy organizace a multidisciplinárních týmech. Díky tomu může být pomoc a podpora pro rodiny komplexní.

Sociální pracovnice ve službě pro rodiny s dětmi Enter

Bc. Iryna Dovbňak

Více informací

Iryna vystudovala sociální a charitativní práci na Husitské teologické fakultě Univerzitě Karlovy. Střední odborné vzdělání získala na pedagogické škole se zaměřením na výchovu dětí předškolního a mladšího věku.
Dobrovolně se dlouhodobě věnovala práci s dětmi a mladými lidmi z dětských
domovů.
Pracovní zkušenosti má především z terénní sociální práce, kde pracovala s osobami bez přístřeší, uprchlíky z Ukrajiny, s dětmi a mládeží a rodinami v tíživé situaci.
Ve své práci klade důraz na respekt, otevřenou komunikaci a podporu, která vychází i individuálních potřeb klientů.
Věří, že bezpečný vztah a trpělivé provázení mohou významně pomoci zvládnout náročné životní situace.

Ve volném čase ráda cestuje, věnuje se meditaci, umění a četbě. Tyto aktivity jí pomáhají udržovat vnitřní rovnováhu a pracovní náhled. K jejím oblíbeným aktivitám patří také pilates.

Kontaktní pracovnice ve službě pro rodiny s dětmi Enter

Tereza Krýdová

Více informací

Tereza je pracovník v sociálních službách.
Studovala Jabok a Evangelickou teologickou fakultu. Školy dochodila, nemá je ale završené absolutoriem a státnicemi. I když bez titulu, tak ji škola dala dobré základy na kterých stavěla při své práci v NZDM na P14 a od roku 2018 přešla do týmu Neposedy a začala pracovat s Jakubem v NZDM Autobus.

Po rodičovské se do organizace vrátila právě do týmu Jakuba, a tedy do sociálně aktivizační služby. Od podzimu navázala na studium sociální práce na Vyšší odborné škole v Praze.
Tereza je neobyčejně praktická a analytická. Dokáže si poradit téměř v každé situaci. Má grafické a prostorové cítění.

Nejvíce ji ve volném čase zaměstnává rodina, ale když si najde čas jen pro sebe, tak ráda vyrazí na fotbal, hraje hry nebo něco tvoří.

Psycholožka ve službě pro rodiny s dětmi Enter, průvodce ve Svépomocných rodičovských skupinách

Mgr. Žaneta Naimová

Více informací

Žaneta je původním vzděláním neurobiolog, ale velmi brzy zjistila, že vědec není to, čemu by chtěla věnovat svůj pracovní život. Poté vystudovala jednooborovou psychologii na Univerzitě Karlově. Má zkušenosti s prací v sociálních službách s klienty se zkušeností s duševním onemocněním.
V minulosti také poskytovala individuální psychoterapii jak dospívajícím, tak dospělým klientům.
Ve službě ENTER nabízí psychologickou podporu rodinám, rodičům, dětem i dospívajícím.
Rodinám pomáhá při řešení rodinných konfliktů, v komunikaci, a také při náročných životních situacích, jako je například rozvod, nemoc či jiné změny v rodině.
Dětem a dospívajícím nabízí podporu při zvládání emočních potíží, náročných životních situací, potíží ve vztazích nebo ve škole.
Rodičům nabízí možnost konzultovat jak potíže v rodinném fungování, tak i osobní témata, například přetížení, stres nebo vyhoření.
Konzultace mohou probíhat individuálně (s dítětem, dospívajícím či rodičem), nebo s celou rodinou, podle aktuálních potřeb. Působí také jako průvodkyně ve svépomocných skupinách pro rodiče.
Dlouhodobě se vzdělává v oblasti psychoterapie. Je v psychoterapeutickém daseinsanalytickém výcviku nyní šestým rokem.
Ve službě ENTER nabízí také individuální psychoterapii.
Mimo Neposedu působí jako psycholožka ve zdravotnictví v ambulanci klinické psychologie, kde se zaměřuje na práci diagnostickou i terapeutickou.
Nebojte se ozvat, nemusíte mít promyšlené, co přesně chcete řešit, společně na to můžete přijít. Ačkoli je psycholog, tak je pořád také člověk, se svými chybami a nejistotami.
V Neposedovi je na poloviční úvazek, proto se může stát, že odpoví ve dnech, kdy je ve službě.

Sociální pracovnice ve službě pro rodiny Enter

Bc. Johana Ratajová

Více informací

Bc. Johana Ratajová

Johana je sociální pracovnice služby pro rodiny, kde pracuje od roku 2024. Studovala obor sociální práce na Filozofické fakultě Univerzity Karlovy, kde studium úspěšně zakončovala prací o potřebách klientů sociálně aktivizačních služeb.
Mimo to absolvovala výcvik v motivačních rozhovorech a kurz asertivní komunikace.
V minulosti se věnovala volnočasovým aktivitám pro děti a i nadále jí práce s dětmi
naplňuje.
Při práci s rodinami je pro Johanu významný respekt k individuálním potřebám, přijetí bez hodnocení a přístup založený na zájmu a porozumění.

Ve volném čase nejraději hodí batoh na záda a vyrazí do kopců vařit čaj na ohni.

Bez nich bychom nebyli

  • client
  • client
  • client
  • client
  • client
  • client
  • client
  • client
  • client
  • client
  • client
  • client